SEMBELIT
Petunjuk : makan sayur mayur hijau berdaun banyak, jus buah, dan banyak minum air. Hindari gula, permen, dan semua yang manis-manis. Hindari menegangkan usus besar. Biasakan pergi ke WC secara teratur.
Resep :
5 sendok teh irisan kurma kering.
5 sendok teh badam, tumbuk sampai halus.
10 sendok teh madu.
Persiapan :
Giling 2 bahan pertama secara terpìsah, lalu satukan, dan tambahkan madu.
Dosis : 3 sendok teh 2 kali sehari.
BAWASIR
Sembelit, mengeluarkan tinja yang keras campur darah, panas dan lecet di dubur, dan duduk tidak nyaman. Ada gundukan di dubur. Darah bisa keluar setelah buang air.
Petunjuk : olah raga ringan. Dianjurkan melakukan diet ringan dengan sayur-sayuran hijau. Hindari bumbu pedas.
Pengobatan luar : gosok dubur dengan air mawar atau air bunga lainnya untuk meringankan.
Resep 1 :
1 sendok teh daun pacar.
Persiapan : giling daun pacar menjadi bubuk dengan 1 gelas air. Saring lalu aduklah selama 20 menit.
Dosis : minum 1/2 gelas 2 kali sehari.
Resep 2 :
1/8 sendok teh daun ketumbar.
1/8 sendok teh tanah lempung merah.
Persiapan : giling hingga menjadi pasta lalu gosokan pada dubur.
Total :
429